現(xiàn)在眾多的家長都是獨(dú)生子女,家長們?yōu)榱撕⒆拥慕】,為孩子添加營養(yǎng)輔食是必不可少的,但要提醒家長,對于年齡較小的寶寶添加輔食,要注意以下的四個(gè)原則,這樣才能讓寶寶更好的成長。
原則1:添加的量——由少到多
每添加一種新的食品,必須先從少量喂起。而且大人需要比平時(shí)更仔細(xì)地觀察寶寶,如果沒有什么不良反應(yīng),再逐漸增加一些。
例如:添加蛋黃,先從1/4蛋黃加起,如果寶寶能夠耐受,1/4的量保持幾天后再加到1/3,然后逐步加到1/2、3/4,最后為整個(gè)蛋黃。
原則2:添加的品種——由一種到多種
給寶寶添加輔食,只能一樣一樣地加,寶寶習(xí)慣一樣加一樣。要等寶寶適應(yīng)后,再添加新的品種。
例如:添加米糊,就不能同時(shí)添加蛋黃,要等寶寶適應(yīng)米糊后才能開始添加蛋黃,等寶寶適應(yīng)了米糊和雞蛋黃后,再添加土豆泥。
原則3:添加的濃度——由稀到稠
添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質(zhì)、湯類,然后從半流質(zhì)慢慢過渡到各種泥狀食品,最后添加柔軟的固體食品。
例如:米糊→粥→軟飯。
原則4:添加的形態(tài)——由細(xì)到粗
添加固體食品時(shí),大人可先將食物搗爛,做成稀泥狀;待寶寶長大一些,習(xí)慣一些,可做成碎末狀或糜狀,以后再做成塊狀的食物。
由于寶寶較小,自身身體功能還不夠完善,所以對于寶寶的輔食添加一定要慎重,注重上訴的四個(gè)原則,并且能夠運(yùn)用實(shí)施,這樣也才能夠讓寶寶健康的成長。