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1歲的寶寶不愛吃奶粉,午餐吃什么好?
寶寶午餐可以吃蔬菜、米飯(或高粱米飯、面條等)、魚或肉 、湯。蔬菜和水果是提供維生素和礦物質(zhì)的源泉,尤其是綠色的蔬菜,例如菠菜、青菜或生菜,含有大量的葉酸,這是孩子生長和發(fā)育必不可少的。魚里面含有碘,因此最好每周給孩子吃一次。為了造血,孩子需要攝入鐵
回答者:小光 2013/3/12 11:48:30
編輯:燕燕 發(fā)布時間:2013/3/12 11:02:32