- (2025/10/24)·駝貝純有機(jī)駝乳粉新品上市：低敏易吸收，招商合作火熱進(jìn)行中
- (2025/10/24)·華北制藥蓓舒亮復(fù)合多維營(yíng)養(yǎng)飲液榮耀上市，國(guó)營(yíng)大企 70 年品牌力賦能招商新機(jī)遇
- (2025/10/24)·寶寶到成人都適用！北博醫(yī)生膚樂(lè)修復(fù)霜，母嬰招商中，搶占市場(chǎng)先機(jī)
- (2025/10/24)·從配方研發(fā)到生產(chǎn)落地！安徽建翔食品羊奶粉代加工，為您提供全產(chǎn)業(yè)鏈支持
- (2025/10/24)·3-15歲成長(zhǎng)黃金期營(yíng)養(yǎng)選對(duì)了嗎？1米95HMO乳酸菌配方奶粉給孩子多重呵護(hù)！
- (2025/10/24)·民間郎中草本沐浴膏招商開(kāi)啟 全新升級(jí)備受關(guān)注
- (2025/10/24)·貝菲德L-谷氨酰胺益生菌復(fù)合粉新品上市 全國(guó)招商啟動(dòng)
- (2025/10/24)·源自德國(guó)，專注純凈：貝樂(lè)萃維生素D3滴劑誠(chéng)邀合作伙伴
- (2025/10/24)·聰貝臣免疫1號(hào)乳清蛋白粉招商開(kāi)啟 助力成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)誠(chéng)招代理
- (2025/10/24)·守護(hù)寶寶嬌嫩雙唇，貝小一嬰兒山茶油潤(rùn)唇膏受青睞，母嬰招商開(kāi)啟
準(zhǔn)媽媽晚餐是不是不宜吃太多呢？
孕期晚餐，最好以稀軟清淡為宜，也不要吃得太飽，這樣有利于消化和提高睡眠質(zhì)量，還有益于為胎兒的正常發(fā)育提供條件。
回答者：彩菊 2013/8/20 11:40:11
晚飯是對(duì)下午消耗的補(bǔ)充,又是對(duì)夜間休息時(shí)能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求的供給。但晚飯后即使有散步的習(xí)慣也畢競(jìng)活動(dòng)有限,而晚上和睡眠時(shí)人體對(duì)熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求并不太大,—般能維持身體的基礎(chǔ)代謝的需要就行,所以準(zhǔn)媽媽經(jīng)常晚飯吃得過(guò)于豐盛和過(guò)飽,不僅可能造成營(yíng)養(yǎng)攝取過(guò)多,還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),特別是晚飯后不久就睡覺(jué),更不利于食物消化。
回答者：小光 2013/8/20 11:33:12
編輯：燕燕 發(fā)布時(shí)間：2013/8/20 10:58:01
