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寶寶總是愛生病,怎樣提高抵抗力呢?
增強孩子抵抗力你可以從下幾點做起: 一是加強營養(yǎng),平時注意均衡營養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,多給孩子飲水.二是多讓孩子參加戶外運動,平時注意冷暖保護,讓寶寶少去公共場所.三是去醫(yī)院檢測一下孩子的免疫功能是否達標(biāo),如果不達標(biāo)可藥物治療。
回答者:彩菊 2013/8/22 17:44:37
1、堅持母乳喂養(yǎng)寶寶。
2、如果寶寶已經(jīng)斷奶了,可以為寶寶挑選一些增加抵抗力的輔食產(chǎn)品,如果寶寶已經(jīng)長牙了,那么給寶寶添加的輔食產(chǎn)品要多樣化,什么五谷雜糧啊,水果蔬菜啊,雞蛋肉類啊,只要能吃的,都要補充一些,補充的營養(yǎng)最好要全面,營養(yǎng)跟得上,寶寶的抵抗力相對應(yīng)的就會提高。
3、讓寶寶多運動。生命在于運動嘛。如果寶寶還不會走路,那就讓寶寶練習(xí)爬行,如果寶寶可以走路了,那就牽著寶寶的小手讓寶寶多走動,即強健了骨骼,又可以增加抵抗力,而且讓寶寶多曬曬太陽也好。不過現(xiàn)在天氣熱,可以在早上七八點,太陽光不強烈的時候抱著寶寶去曬曬太陽,這樣也能增加抵抗力。
4、如果需要快速的增加寶寶抵抗力,那就需要為寶寶添加一些保健食品了,比如一些富含益生元的產(chǎn)品,維生素,鈣鐵鋅產(chǎn)品,魚肝油等等。
回答者:楊明磊 2013/8/20 11:14:56
編輯:燕燕 發(fā)布時間:2013/8/20 11:03:19
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