你是否感到自己容顏憔悴，精神頹廢？是否感到自己心悸、健忘、失眠、手腳冰涼？是否感到食欲不振、月經(jīng)不調(diào)？女性氣血不足會(huì)有一連串的毛病產(chǎn)生，氣血對(duì)女性很重要，不但關(guān)系女性容顏，更關(guān)乎女性健康。

我們身體的很多表象，其實(shí)正是健康的體現(xiàn)。比如口唇紅潤(rùn)是脾胃健康，氣血充足的表現(xiàn);面色紅潤(rùn)則是因?yàn)樾墓δ苷�常、氣血旺盛暢通；而精血足更是毛發(fā)生長(zhǎng)的源泉。那么，女性氣血不足一般會(huì)有哪些危害呢?加速衰老

女性如果氣血不足比較明顯，可能會(huì)加速身體的衰老。因?yàn)樵跉庋�不足的影響下，此時(shí)臟腑功能下降，血液無(wú)法及時(shí)提供到身體各個(gè)部位，很多人就會(huì)出現(xiàn)身體衰老的表現(xiàn)。例如指甲容易干裂、毛發(fā)容易枯燥，甚至皮膚會(huì)變得粗糙、暗淡無(wú)光，這些表現(xiàn)都與氣血不足有關(guān)。

月經(jīng)異常

女性有氣血不足的情況，可能會(huì)導(dǎo)致其月經(jīng)異常。因?yàn)楸旧砼�性在生理期就需要有卵巢功能的維持，促進(jìn)雌激素的分泌來(lái)保持身體健康狀態(tài)。而氣血不足比較明顯的情況下，卵巢功能會(huì)受到影響，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂的情況，這樣女性的月經(jīng)也會(huì)異常明顯。臟腑功能減退

氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者癥狀為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛比較通俗的說(shuō)法就是指血少。血虛者癥狀為面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。

手腳冰涼。

很多人都會(huì)有手腳冰涼的感覺(jué)，尤其是在溫度比較低的情況下，手腳的溫度是人體氣血直接的表現(xiàn)，手腳冰涼說(shuō)明你身體中氣血不足，氣血充足，你的手腳就是溫暖的。

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