兒童尤其是一歲以內(nèi)的嬰兒是頭部發(fā)育的重要階段，有個(gè)適宜的嬰兒枕頭非常有利于寶寶頭部血液循環(huán)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。如果選擇不當(dāng)，不僅影響頭頸部生理功能，還可能造成某些發(fā)育畸形。

剛出生的嬰兒平躺睡覺(jué)時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松馳。嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面。因此，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶原則上沒(méi)有必要使用枕頭。如使用過(guò)早，反而容易影響寶寶的頭頸發(fā)育。但是由于目前人們的床墊普遍較軟，兒童床鋪的軟墊過(guò)多，如果初生兒采用一些低一些的枕頭也是可行的。

兒童枕頭強(qiáng)調(diào)階段適用性，每一段時(shí)期應(yīng)采用不同的枕頭，不可以一個(gè)枕頭從小到大，更不可以用成人枕頭給兒童湊合用。孩子3個(gè)月后開(kāi)始學(xué)抬頭，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，為了維持生理彎曲，保持體位舒適，嬰兒出生后3個(gè)月開(kāi)始使用枕頭，三個(gè)月之前也可以使用專用定型枕頭，高度在1—2厘米為適合高度。當(dāng)孩子長(zhǎng)到7―8個(gè)月時(shí)，肩部開(kāi)始增寬，應(yīng)使用高度在3―4厘米，并根據(jù)嬰兒發(fā)育狀況，逐漸調(diào)整枕頭的高度；枕頭的長(zhǎng)度與嬰兒的肩部同寬最為適宜。

兒童枕芯質(zhì)地應(yīng)柔軟、輕便、透氣、吸濕性好，但太軟了影響血液循環(huán)而造成脫發(fā)。建議枕芯不宜采用過(guò)軟的材料，因?yàn)閮和�俯臥姿勢(shì)多，而且不容易自我調(diào)整，太軟的枕頭會(huì)有安全問(wèn)題。枕頭與頭部接觸區(qū)可盡做成與頭顱后部相似的形狀，枕套應(yīng)選用純棉布制作。同時(shí)兒童的活動(dòng)量大，新陳代謝速度快，因此保持兒童晚上睡覺(jué)頭部的透氣性，有利于兒童智力的發(fā)育，這要求枕頭的透氣性良好。同時(shí)，兒童晚上睡覺(jué)容易出汗，這要求枕頭的吸濕性良好，否則頭部潮濕將影響睡眠質(zhì)量。

小孩子到一歲以上可以適當(dāng)?shù)氖褂谜眍^，可根據(jù)孩子的頭型與脊椎的發(fā)育程度來(lái)調(diào)整枕頭的高低。選擇上還是以舒適、輕便、透氣為主。采用如綠茶等清香植物為填充物的枕頭，能便于孩子入睡，且有利于健康。